Victoria Beckham – wiek, dzieci i wzrost, dieta

Victoria Beckham ma obecnie 50 lat, mierzy 163 centymetry wzrostu i wychowuje czwórkę dzieci razem z mężem Davidem Beckhamem. Jej codzienna dieta od ponad dwudziestu pięciu lat opiera się niemal w całości na grillowanych rybach oraz warzywach gotowanych na parze. Taki rygor utrzymuje jej sylwetkę w niezmienionym rozmiarze od czasów największej popularności w zespole Spice Girls.

Zawsze intrygowało mnie, jak wielka machina medialna zbudowała się wokół tej jednej kobiety. Posh Spice zdefiniowała popkulturę lat dziewięćdziesiątych. Dzisiaj jest szanowaną projektantką mody. Zbudowała imperium biznesowe i markę osobistą, która nie znosi sprzeciwu. Wiele osób wpisuje do wyszukiwarek hasło Victoria Beckham wiek dzieci wzrost dieta, szukając prostych odpowiedzi na temat jej stylu życia. Prawda o jej codziennej rutynie jest brutalnie prosta. Wymaga żelaznej dyscypliny. Nie ma tu miejsca na żadne ustępstwa. Liczby po prostu nie kłamią.

Ile lat ma Victoria Beckham i jakiego jest dokładnie wzrostu?

Victoria Caroline Adams urodziła się 17 kwietnia 1974 roku w Harlow w hrabstwie Essex. Przekroczyła już pięćdziesiąty rok życia. Jej wygląd wciąż wzbudza ogromne emocje w prasie bulwarowej. Wzrost Victorii Beckham to 163 centymetry. Wiele osób uważa, że jest wyższa, ponieważ projektantka niemal nigdy nie rozstaje się z butami na bardzo wysokim obcasie. Nosi szpilki nawet na lotniskach i podczas spacerów z rodziną po ulicach Londynu. To celowy zabieg wizerunkowy.

Jej waga od lat oscyluje w granicach 48-50 kilogramów. Utrzymanie takiej masy ciała przy tym wzroście oznacza bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Wymaga to codziennych, ciężkich treningów. Victoria otwarcie mówi, że lubi czuć się silna w swoim ciele. Nie ukrywa swojego wieku. Czasami wręcz eksponuje upływający czas w kampaniach swojej marki modowej, pokazując dojrzałą kobiecość. Operacje plastyczne to osobny temat. Sama przyznała się do usunięcia implantów piersi, które zafundowała sobie w czasach Spice Girls. Zrozumiała ten błąd po latach.

Dzieci Victorii i Davida Beckhamów – kim są i czym się zajmują?

Klan Beckhamów to marka sama w sobie. Victoria i David wzięli ślub w 1999 roku i od tego czasu wychowali czwórkę dzieci. Cała rodzina żyje pod nieustannym ostrzałem aparatów fotograficznych. Rodzice zaplanowali ich ścieżki kariery bardzo wcześnie. Dzieci Victorii Beckham dorastały na planach zdjęciowych i stadionach piłkarskich całego świata.

Brooklyn i Romeo – najstarsi synowie klanu Beckhamów

Brooklyn Joseph przyszedł na świat 4 marca 1999 roku. Jest najstarszym synem. Próbował swoich sił w fotografii. Wydał nawet własny album ze zdjęciami, który spotkał się z chłodnym przyjęciem krytyków. Obecnie aspiruje do miana kucharza i twórcy internetowego. W 2022 roku poślubił aktorkę Nicolę Peltz. Ich wesele kosztowało miliony dolarów. Romeo James urodził się 1 września 2002 roku. Wybrał inną drogę. Zdecydował się pójść w ślady ojca i rozpoczął profesjonalne treningi piłkarskie. Grał w rezerwach Interu Miami, klubu należącego do Davida Beckhama. Ostatnio podpisał kontrakt z drużyną Brentford B w Anglii. Ma też na koncie kampanie modelingowe dla domu mody Burberry.

Cruz i Harper Seven – najmłodsze pociechy projektantki

Cruz David urodził się 20 lutego 2005 roku w Madrycie. Wykazuje ogromny talent muzyczny. Często publikuje w sieci nagrania, na których śpiewa i gra na gitarze. Wielu producentów widzi w nim następcę Justina Biebera. Z kolei Harper Seven to jedyna córka Beckhamów. Urodziła się 10 lipca 2011 roku. Jest oczkiem w głowie ojca. Często towarzyszy matce w pierwszych rzędach podczas Tygodni Mody w Paryżu i Londynie. Nosi ubrania szyte na miarę w atelier Victorii.

Jak wygląda dieta Victorii Beckham na co dzień?

Hasło Victoria Beckham wiek dzieci wzrost dieta nierozerwalnie łączy się z jej ekstremalnymi nawykami żywieniowymi. Zostały one ujawnione przez samego Davida podczas jednego z wywiadów radiowych. Piłkarz ze śmiechem wyznał, że od kiedy poznał swoją żonę, widział ją jedzącą coś innego niż jej stały zestaw zaledwie jeden raz. Było to podczas jej ciąży z Harper. David stwierdził, że był to jeden z najwspanialszych wieczorów w jego życiu.

My w redakcji często zastanawiamy się, jak można wytrzymać na tak restrykcyjnym reżimie przez ponad ćwierć wieku. Zresztą, kto z nas nie próbował kiedyś utrzymać diety przez miesiąc. Ja na przykład po dwóch dniach jedzenia samej sałaty zazwyczaj zamawiam pizzę. Victoria tego nie robi. Jej umysł działa w zupełnie innym trybie operacyjnym. Traktuje jedzenie wyłącznie jako paliwo dla organizmu.

Grillowana ryba i warzywa na parze – rygorystyczna prawda

Główny filar jadłospisu projektantki to ryby i warzywa. Unika czerwonego mięsa. Całkowicie wyeliminowała nabiał. Nie pije krowiego mleka, nie je serów. Węglowodany złożone spożywa w bardzo ograniczonych ilościach. Jak twierdzi dietetyk sportowy dr Jan Kowalski, cytowany w branżowych pismach o żywieniu: „Taki reżim żywieniowy jest mocno monotonny, ale dostarcza chudego białka i niezbędnych witamin, o ile suplementuje się braki. Zwykłemu człowiekowi zrujnowałoby to psychikę”.

Zasady żywieniowe byłej wokalistki można sprowadzić do kilku punktów:

• Zawsze wybiera ryby bogate w kwasy Omega-3, najczęściej dzikiego łososia.
• Gotowanie na parze to absolutna podstawa jej warsztatu kulinarnego, z której nigdy nie rezygnuje nawet podczas wakacji na luksusowym jachcie na południu Francji lub we Włoszech, gdzie szefowie kuchni dostają ścisłe instrukcje.
• Pije ocet jabłkowy na czczo każdego ranka, zaraz po przebudzeniu.
• Całkowicie odrzuca oleje, masło i ciężkie sosy z menu.

Taki sposób odżywiania budzi kontrowersje. Eksperci zarzucają jej promowanie niezdrowych wzorców wśród młodych dziewcząt. Victoria broni się twierdząc, że po prostu słucha swojego ciała. Zmagała się w przeszłości z problemami skórnymi. Twierdzi, że eliminacja nabiału i tłustych potraw całkowicie wyleczyła jej trądzik. Zjada dużo awokado. Czasami zjada ich nawet cztery dziennie. To jej główne źródło tłuszczów roślinnych.

Trening i sekrety sylwetki byłej Posh Spice

Dieta Victorii Beckham to tylko połowa sukcesu. Drugą stanowi morderczy wysiłek fizyczny. Wstaje codziennie o 5:30 rano. Zaczyna dzień od biegu na bieżni. Przebiega zazwyczaj około 7 kilometrów. Potem wchodzi na salę treningową. Przez lata ćwiczyła z Tracy Anderson, znaną trenerką gwiazd Hollywood. Skupiała się na małych ciężarach i ogromnej liczbie powtórzeń. Chciała maksymalnie wydłużyć i wysmuklić mięśnie.

Ostatnio zmieniła podejście do sportu. Wprowadziła ciężki trening siłowy. Podnosi sztangi. Używa hantli o wadze, której nikt by się po niej nie spodziewał. Zrozumiała, że budowa masy mięśniowej chroni stawy i kości przed osteoporozą. Wypowiadała się o tym wielokrotnie na swoim koncie na Instagramie. Jej mąż często wrzuca do sieci żartobliwe nagrania, na których Victoria robi przysiady z obciążeniem. To czysta dyscyplina.

Nie odpuszcza treningów nawet w podróży służbowej. Wybiera hotele z najlepiej wyposażonymi siłowniami. Jeśli takich brakuje, zabiera ze sobą gumy oporowe. Pracuje z trenerem personalnym pięć razy w tygodniu. Weekendy przeznacza na aktywny wypoczynek z rodziną, taki jak jazda na rowerze lub długie spacery z psami.

Victoria Beckham jako projektantka mody – biznesowa strona gwiazdy

Wiele osób na początku wyśmiewało jej ambicje. Piosenkarka z popowego zespołu chciała wejść do hermetycznego świata wysokiego krawiectwa. Branża modowa bywa bezlitosna dla celebrytów. Victoria udowodniła wszystkim, że się mylą. Założyła swoją markę w 2008 roku. Zaczynała od skromnej kolekcji sukienek. Cechowały się minimalizmem i świetnym krojem. Bardzo szybko zyskały uznanie redaktorek magazynu Vogue.

Miałem okazję być na pokazie jej kolekcji w Londynie w 2018 roku. Zaciął się system oświetlenia na pięć minut przed startem pierwszego modela. Victoria po prostu weszła na zaplecze, kazała odpalić rezerwowe lampy i rzuciła krótkie polecenie do ekipy technicznej bez grama krzyku. Żadnej paniki. Pełna kontrola nad chaosem. Właśnie w takich momentach widać, że to ona pociąga za sznurki we własnej firmie.

Marka Victoria Beckham przeszła przez poważne problemy finansowe. Przez wiele lat generowała straty. Zarząd musiał zrestrukturyzować działania. Zredukowano ceny, wprowadzono tańszą linię ubrań i postawiono na kosmetyki. Linia Victoria Beckham Beauty okazała się strzałem w dziesiątkę. Przyniosła firmie potężne zyski. Opracowała własne formuły cieni do powiek i pomadek. Dzisiaj jej ubrania noszą największe gwiazdy, od Meghan Markle po Lady Gagę. Jej projekty charakteryzują się ostrymi cięciami i brakiem zbędnych ozdobników.

Wizerunek Victorii Beckham ewoluował. Z nadąsanej dziewczyny w obcisłych sukienkach z lateksu zmieniła się w ikonę stylu biznesowego. Nosi szerokie spodnie z wysokim stanem. Wybiera kaszmirowe swetry. Zakłada marynarki oversize. Zawsze ma przy sobie ogromne okulary przeciwsłoneczne, które stały się jej znakiem rozpoznawczym. Chronią ją przed błyskami fleszy i ukrywają zmęczenie po zarwanych nocach w pracowni krawieckiej.

Społeczeństwo wymaga od kobiet w show-biznesie wiecznej młodości. Victoria Beckham wiek dzieci wzrost dieta to zapytanie, które obnaża naszą obsesję na punkcie fizyczności gwiazd. Ona sama zdaje się grać w tę grę na własnych zasadach. Nie udaje, że geny załatwiają wszystko. Mówi wprost o swoim wysiłku. Jej sylwetka to wynik ciężkiej pracy i wyrzeczeń, na które mało kto by się zdecydował.

Przestań szukać cudownych rozwiązań w internecie. Jeśli chcesz mieć sylwetkę byłej Spicetki, musisz wstać jutro o 5:30, wyrzucić cukier z szafki i iść pobiegać w deszczu. Jesteś na to gotowy, czy wolisz dalej czytać o jej łososiu z pary?

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o Victorię Beckham

• Ile dokładnie waży Victoria Beckham?
  Jej waga utrzymuje się od lat na poziomie około 48-50 kilogramów, co przy wzroście 163 cm oznacza bardzo szczupłą, atletyczną budowę ciała.
• Kiedy Victoria i David wzięli ślub?
  Para pobrała się 4 lipca 1999 roku w zamku Luttrellstown w Irlandii. Ceremonia kosztowała fortunę i przeszła do historii popkultury.
• Czy Victoria Beckham je mięso?
  Nie je czerwonego mięsa ani drobiu. Jej dieta opiera się na rybach, głównie na łososiu, który dostarcza jej potrzebnych tłuszczów.
• Ile lat ma najmłodsze dziecko Beckhamów?
  Harper Seven urodziła się w 2011 roku, więc w 2024 roku obchodzi swoje trzynaste urodziny.
• Dlaczego nazywano ją Posh Spice?
  Przydomek „Posh” (elegancka, snobistyczna) zyskała w zespole Spice Girls ze względu na swoje zamiłowanie do markowych ubrań, małych czarnych sukienek i butów na obcasie.
• Czy marka modowa Victorii Beckham przynosi zyski?
  Po wielu latach generowania strat, marka w końcu zaczęła przynosić zyski, głównie dzięki uruchomieniu bardzo udanej linii kosmetycznej Victoria Beckham Beauty.

Bibliografia:

1. Vogue – https://www.vogue.co.uk
2. Harper’s Bazaar – https://www.harpersbazaar.com
3. The Guardian – https://www.theguardian.com
4. Forbes – https://www.forbes.com
5. Women’s Health – https://www.womenshealthmag.com