• Raport
  • Jak to działa
  • Akcje
  • Rankingi
  • Logowanie
  • Rejestracja
  • Szukaj wpisu  
  • Szukaj bloga  
  • Raport
  • Jak to działa
  • Akcje
  • Rankingi
  • Logowanie
  • Rejestracja
Jak ułożyć sobie dietę? Cz. 3 – planowanie dziennego jadłospisu Zdrowie i fit

Blog: healthypassion.pl

Autor: patimatuszynska

Poleceń: 0

Wpis z bloga: healthypassion.pl

Jak ułożyć sobie dietę? Cz. 3 – planowanie dziennego jadłospisu

Po obliczeniu zapotrzebowania kalorycznego i proporcji poszczególnych makroskładników przyszedł czas na rozłożenie wartości energetycznej na konkretne posiłki. Przedstawię to na przykładzie spożywania 5 posiłków dziennie. Ogólnie przyjąć można, że rozkład k… Więcej »

Kategoria: Zdrowie i fit

Ostatnie wpisy z tego bloga:

  • 2666
  • 0
  • 1
Nowa na siłowni – jak przygotować się do pierwszej wizyty w fitness klubie Zdrowie i fit

Blog: healthypassion.pl

Autor: patimatuszynska

Poleceń: 0
Nowa na siłowni – jak przygotować się do pierwszej wizyty w fitness klubie 09.08.2016
   76  |    0  |    0 poleceń
09.08.2016
  76
  0
Moje ulubione zdrowe posiłki – inspiracje Zdrowie i fit

Blog: healthypassion.pl

Autor: patimatuszynska

Poleceń: 0
Moje ulubione zdrowe posiłki – inspiracje 08.08.2016
   100  |    0  |    0 poleceń
08.08.2016
  100
  0
Intermitten fasting / okresowe poszczenie – na czym polega, dla kogo, wady i zalety Zdrowie i fit

Blog: healthypassion.pl

Autor: patimatuszynska

Poleceń: 0
Intermitten fasting / okresowe poszczenie – na czym polega, dla kogo, wady i zalety 21.07.2016
   113  |    0  |    0 poleceń
21.07.2016
  113
  0
„Rewolucja” – Ewa Chodakowska. Najnowsza płyta – moja opinia, czy warto kupić Zdrowie i fit

Blog: healthypassion.pl

Autor: patimatuszynska

Poleceń: 0
„Rewolucja” – Ewa Chodakowska. Najnowsza płyta – moja opinia, czy warto kupić 07.07.2016
   222  |    0  |    0 poleceń
07.07.2016
  222
  0

Popularne

  • Imbir na cellulit – trzy czade…
  • Gulasz z indyka z morelami i c…
  • Krem Oreo
  • Elf Talala lalka rozbieralna
  • CIASTO CZEKOLADOWE Z PIWEM
  • Janów Podlaski. Tętent koni ni…
  • Pierś kurczaka w kurkumie i im…
  • Wyzbywam się kilku książek- cz…
  • Przetestuj Peeling Kawowy Body…
  • #książkiAgi - Ocal mnie od złe…
  • "Becoming. Moja historia" - Mi…
  • Kalkulator wyborczy - wersja r…
  • Rzeszowskie łabędzie
  • Rozdanie !!! Zgarnij Klasykę A…
  • DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ LUDZI NIE R…
  • Walentynki 2015
  • Przepis na idealny wieczór
  • Blogerzy jedzą jabłka
  • Makarony Świata
  • Jestem blogerem
  • Ozdoby świąteczne domowym spos…
  • Pomysły na prezenty
  • Karnawałowe party
  • Nietypowo z grilla
  • Świąteczne Potrawy
  • Kulinaria
  • Rodzina
  • Moda
  • Uroda
  • Podróże
  • Zdrowie i fit
  • Fotografia
  • Lifestyle
  • Nauka
  • Handmade
  • Urządzanie wnętrz
  • Motoryzacja
  • Hobby
  • Blog osobisty
  • Sport
  • Polityka
  • Finanse
  • Kultura i sztuka
  • Marketing
  • Społeczności lokalne
  • Technologie
  • Nastoletnie blogi
  • Pozostałe
    • Dyskusje
    • Regulamin
    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Dane osobowe
    • Kontakt

    Copyright 2014-2019 by BLOGmedia

    Trwa ładowanie...